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在聊本赛季常规赛奖项之前，先聊聊从23-24赛季开始施行的“65场新规”:

在评选mvp、最佳防守球员、最佳阵容和防守阵容时，参赛球员当季出战场次必须≥65（可包含季中杯决赛，并且有两场出战可以在15-19分钟之间）。

今年有大批球星因为这道硬标准无缘奖项评选，甚至出现东契奇、坎宁安（已复出）的经纪团队质疑这条规定的言论。

也让很多球迷无法理解这套规定制定背后的逻辑。

从mvp的角度来看这条规则，完全没问题。

nba自1956年设立这个奖项以来，在70人次的获奖者中，只有五个人没有达到这条标准，其中还有四人来自因封馆等各种原因而缩短赛程的缩水赛季:

1956-57赛季的鲍勃·库西64场（当年72场）

1977-78赛季的比尔·沃顿58场（当年82场）

1998-99赛季的卡尔·马龙49场（当年50场）

2011-12赛季的勒布朗62场（当年66场）

2019-20赛季的字母哥63场（当年73场）

65场其实就是取整个赛季出勤率的80%（82×0.8=65.6），这样看来历史上只有1978年的比尔·沃顿属于低于标准线的唯一得主。

而且那一年他的当选本就非常惊险，和第二名“冰人”乔治·格文的得票比是96-80，几乎是毫厘之间。多年后依然因为太低的出勤率而饱受质疑。

也就是说，65场对于mvp来说本就是硬杠杠，如今设置这条对于联盟最有价值球员的评选本就是多此一举。

没有多少媒体会认为一个缺席了1/5的球员依然是常规赛最有价值和影响力的个体。

先不说当年乔丹、伯德、邓肯、科比都是82场打满拿的奖，就是放到这几年的恩比德、约基奇也都满足了需求。

比赛都打不了的人，争什么mvp啊。

真正被影响的是最佳防守球员和最佳阵容。

上赛季的文班亚马已经因此丢掉了自己第一座dpoy，让莫布利捡了个漏，因而得到了“指定新秀”顶薪，让骑士的薪资爆炸，间接堵死了勒布朗的回乡之路。

如果以前有这条规定，那么23年的贾伦·杰克逊（63场）、18年的戈贝尔（56场）、15年的莱昂纳德（64场）、12年的钱德勒（62场）都将失去这个荣誉。

可以说除了那些为了保出勤率间接受伤的球员外，去年的文班亚马是这条规定的第一个受害者。

这条规定影响的重灾区则是最佳阵容。

在这之前，很多球员都凭借长期奠定的联盟声望，或者球队整体战绩上的红利，让当时的评选者们忽略了出勤上的问题。

比如勒布朗2019以及23-24三年的三次三阵，出勤都只有50多场，但他场均25+8+7的表现还是征服了不少人。

比如2019年封神的莱昂纳德，常规赛也只打了60场，才有了季后赛的爆发。

2018年入选三阵的库里和吉米·巴特勒都只打了50场出头。

当然这方面的“GOAT”还是属于大帝恩比德，他职业生涯五次入选最佳阵容，三次都没有达标。

联盟的出发点是没问题的。

在65场规定没有出来之前，有太多束缚肆无忌惮地轮休，非常影响比赛的观感。

有些球员可能一年要休息二三十场，却因为已经在媒体和球迷中打造出的固有印象，成了最佳阵容里的“铁帽子王”，不选他的后果就会遭到口诛笔伐。

这条规定出来之后，评委们可以名正言顺地忽略掉詹杜库这老三皇，而以轮休出名的局座、今年也咬着牙打出了2017年以后的第二高常规赛出勤率，善莫大焉。

那些建议常规赛数量减少的人，似乎不了解联盟的商业模式。仅仅一个反问就可以把你打发

“既然赛程要缩短10%，那么工资帽是否要同比例减少，你问问球员们答不答应？”

联盟最该做的是，其实是可以考虑将nba的开赛日提前，或者结束日延后，将赛季总体时间拉长，让赛程不那么紧凑，减少背靠背和连续客场的数量，这对于球员健康维护的效果才是显而易见的。

好了说了这么多，最后说一下在65场规则下本赛季作者心目中的各大奖项得主。

mvp:亚历山大

联盟第一战绩，连续第四年赛季场均30+，连续20+场次仅次于张伯伦，高阶数据上也进入历史殿堂。

文班一度给过他威胁，但在雷霆锁定联盟第一后已经没有了悬念。

最佳防守球员:文班亚马

在未来几年里，只要健康这个奖项都将会是他的私人财产，彻底改变联盟防守生态的男人。

最佳阵容

一阵:亚历山大、约基奇、文班、东契奇（特殊情况申请）、坎宁安

二阵:杰伦·布朗、米切尔、布伦森、莱昂纳德、杜兰特

三阵:德文·布克、阿夫迪亚、马克西、贾马尔·穆雷、贾伦·约翰逊

最佳新秀:弗拉格

联盟未来旗帜，新秀中唯一的场均20+，克尼普尔很棒，但最佳新秀仍然应该是旗哥。

最佳第六人:阿贾·米切尔（雷霆）

场均13.6分3.3板3.6助。

热火的哈克斯数据更好（15.2分5.1板4.7助），但球队战绩有限。马刺的凯尔顿·约翰逊（13.3分5.4板1.7助）与他旗鼓相当，但在球队的作用略逊色。

米切尔堪称雷霆本赛季最大的惊喜和补强，而且在杰伦找不到感觉时，他很可能是雷霆除亚历山大外最好的持球手，季后赛的秘密武器。

最快进步球员:杜伦（19.5分10.5板2.0助）

杰伦·布朗完成了更高端的升级，阿夫迪亚（16+7+4→24+7+7）和杰伦·约翰逊（19+10+5→23+11+8）在数据上更夸张。

但杜伦才是活塞从一支东部季后赛级别球队飙升至第一名的核心动力。

他是浓眉之后，挡拆手们最喜欢的终结型中锋，内外兼修，有持球有吃饼，防守也是中上水准。

今年休赛期新秀约满的他有理由拿一份顶薪。

最佳防守阵容

一阵:文班、德里克·怀特、奥萨尔·汤普森、亚历山大、霍姆格伦

二阵:卡斯尔、斯科蒂·巴恩斯、卡森·华莱士、戴森·丹尼尔斯、阿门·汤普森